木瓜鸡柳的做法

口味：可口

难度：配菜(中级)

时间：30-45分钟

类别：健康食谱 私家菜 大众菜 咸香 保湿 木瓜鸡柳 美食 丰胸美白 营养滋补 维生素 晚餐 烛光晚餐 浪漫

材料：detail

木瓜鸡柳怎么做

鸡脯清洗干净，切成条状，加入芝麻油、生抽、白糖和胡椒粉拌匀，冷藏半小时以上；

木瓜对半切，去籽刨皮，同样切成条状；

热油锅放入姜丝爆香，下鸡肉煸炒，淋米酒炒至变色，加少许盐调味；

加入木瓜炒匀，至木瓜软熟，撒胡椒粉兜匀即可。

1、鸡脯从冷冻柜中取出后室温解冻，至未完全解冻时切丝，比较方便；
2、用芝麻油并且不加盐腌制出来的鸡柳比较嫩；
3、淋米酒去腥，但不可过多，并且不要使用黄酒等料酒以免酒味过重；
4、木瓜要挑选不太熟的，以免炒时渗出太多汁液。