口味：可口
难度：切墩(初级)
时间：10-30分钟
类别：减肥食谱 饮品 其他 清淡 乐扣 健康 饮料 diy 减肥茶 荷叶 陈皮 乐扣杯 塑料 美食
材料：detail
自制减肥荷叶陈皮茶怎么做
取适量荷叶和陈皮放入茶壶中，加水接上电源，煮至红灯来掉就可以饮用
1、干荷叶。荷叶自古以来就是减肥的佳品，早在明代就有医书记载：“荷叶减肥，令人瘦劣”之说，而且以其天然植物无副作用、见效快而颇负胜名。它的成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝*作用的碱性成分，具有解热、抑菌、解痉作用。
2、干陈皮。陈皮气味芳香，有理气、健胃、燥湿、祛痰的功效。
