黄豆排骨汤的做法
人气:260 ℃/时间:2024-05-03
口味:咸鲜
难度:配菜(中级)
时间:10分左右
材料:detail
黄豆排骨汤怎么做
1、将猪排骨洗净,剁成块,放入沸水锅内氽一下捞出;
2、再用水冲洗去血沫,控净血水;
3、黄豆、大枣、生姜洗净;
4、黄芪、通草洗净,用纱布包成药包;
5、锅内加水适量,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包
6、用旺火烧开后,改用文火煮约2小时;
7、拣去药包,加精盐调味即成。
此菜富含胶原蛋白、钙、铁及多种矿物质,具有益气养血、通经络等功效,可补气血虚弱,补钙,治疗贫血,是冬季滋补佳肴。