菠菜粥美容法的功效与作用

菠菜粥美容法的功效与作用简介

[组成] 白米50克，菠菜适量（洗净切段）。　　 [制法与用法] 如常法煮米做粥，米熟入菠菜煮烂即可，早晨做早餐食之。　　[功效与应用] 悦泽皮肤，光洁面容。　　清热嫩肤，益血气，清热润便。凡因血虚生燥引起的口干、面黄皆可食用。　　注： 菠..

菠菜粥美容法的功效与作用

[组成] 白米50克，菠菜适量（洗净切段）。　　 [制法与用法] 如常法煮米做粥，米熟入菠菜煮烂即可，早晨做早餐食之。　　[功效与应用] 悦泽皮肤，光洁面容。　　清热嫩肤，益血气，清热润便。凡因血虚生燥引起的口干、面黄皆可食用。　　注： 菠菜气味甘冷而滑，和血脉，开胸膈、通肠胃、解热润燥，有生血嫩肤的功效，故血虚者可多食此菜。 <美容>