龙眼莲子羹的功效与作用

龙眼莲子羹的功效与作用简介

配方： 龙眼肉20克，莲子（去衣）20克，百合20克，冰糖20克。 制法： 先用开水浸泡莲子，脱去薄皮，百合洗净，开水浸泡。将龙眼肉、莲子、百合、冰糖放入大碗中，加足水蒸透，即可食用。 功效： 补益心脾。 用法： 早晚服用或作点心服食。..

龙眼莲子羹的功效与作用

配方： 龙眼肉20克，莲子（去衣）20克，百合20克，冰糖20克。
制法： 先用开水浸泡莲子，脱去薄皮，百合洗净，开水浸泡。将龙眼肉、莲子、百合、冰糖放入大碗中，加足水蒸透，即可食用。
功效： 补益心脾。
用法： 早晚服用或作点心服食。