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花菜
- 三文鱼花菜卷的做法
1、鲜圆白菜叶用开水里加油盐烫后，捞出过凉水。2、蘑菇切丁，木耳切丝、豆腐干切丝、香芹切段，三文鱼切细条3、锅内放少许油，煸香蒜蓉，放入蚝油，红辣椒丝、料酒、盐..
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- 孜然肉末炒花菜的做法
1、花菜切小块，放沸水里煮2分钟捞起。胡萝卜切成丁。2、锅里放入油，倒入肉末炒散，倒入花菜，胡萝卜加盐再炒2分钟，起锅前撒入孜然粉和葱花即可。..
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- 番茄花菜的做法
1、花菜用手掰开小瓣，用淡盐水泡个半个小时后捞出，西红柿用热水烫一下，去掉皮切块2、锅中水烧开，加一勺盐下花菜焯熟捞出，四分钟这样就可以捞出待用了3、炒锅中少许..
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- 茄汁花菜（巧剥番茄皮）的做法
1、番茄清水冲一下，擦干，用叉子叉住番茄根蒂部（叉子的柄长一点最好）2、打开火源，（我用的是大火），把番茄放置火上烤，边烤边旋转，距离别太近，小心烫手3、“啵”..
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- 草菇菊花菜 的做法
1、草菇洗干净，用开水焯熟。2、菊花菜洗干净，用开水烫下，先把根部放进开水，再把叶子也按进，然后取出过凉水。3、用鸡汁、鲍汁、和淀粉调好水淀粉，加一两滴生油。4..
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- 泰式花菜的做法
1、起锅下油，高温爆香大蒜和洋葱。2、倒入椰浆，放咖哩酱，鱼露，柠檬汁，黄糖粉和辣椒煮开后，将火温调低，放入花菜和青豆，盖上锅盖煮大约5-10分钟(或者蔬菜煮熟..
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- 十谷蛋花菜粥的做法
1、将准备好的十谷淘洗干净以后，放在锅里，加适量的水，小火温煮10分钟，把一部分米和米汤放到食物料理机里搅打，（这样可以简单的做出刀头粥的口感，不用太久粥就可以..
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- 家常咖喱花菜的做法
1、锅中放油，烧热，炒香咖喱粉，再下花菜翻炒，加一些许水，盖盖焖烧一会。2、等花菜烧软了，落盐装盘。3、撒上红萝卜碎，撒红萝卜碎步骤，意在摄入生食和调色，可省略..
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- 茄汁花菜的做法
1、将花菜先用盐水泡洗干净然后在开水锅焯到5分熟，盛起来2、直接锅中加底油，将姜末、葱末在锅中爆香，在加入番茄酱翻炒3、倒入之前的花菜翻炒，加盐，胡椒粉4、最后..
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- 水煮花菜的做法
1、花菜洗净，用手掰成小朵。青椒切好备用2、起锅热油，将蒜爆香，倒入花菜翻炒片刻3、加入盐，再放一小碗水，待水开后放入一勺豆瓣酱，酱油4、再放入青椒，中火煮（煮..
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