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滋补养生

  • 南瓜杂粮煲的做法
    1、贝贝南瓜清洗表皮,用刀在四分之一处整体切下。2、用勺子把南瓜内部瓜籽处理干净,南瓜和瓜盖上蒸锅蒸二十分钟左右。3、薏米、莲子提前浸泡1—2个小时,清洗干净。..
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  • 滋补养生的参鸡汤,简单在家做!的做法
    1图片暂无童子鸡去除内脏洗净后用清水浸泡1小时,以便去除鸡肉的血水和杂质。2、糯米要提前一夜浸泡,浸泡清洗好的鸡肉切去鸡头和鸡屁股不要,把鸡爪切掉备用。3、用勺..
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