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清淡
- 凉拌松仁万年青的做法
1、松仁用微波炉中高火挡烘熟.2、把万年青菜干用500ml的温开水(50度左右),浸泡在一个干净的大碗里.半小时后用浸泡的水把菜干上的浮灰清洗一下,然后捞出菜倒..
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- 凉拌玉米甜椒沙拉的做法
1、取一小锅，放入醋、砂糖、芥末粉和盐，小火煮5分钟后熄火。2、拌入青葱、甜椒和玉米粒，置凉后盛入有盖的容器，放入冰箱冷藏，最长保存1个星期。可冷藏取出后直接食..
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- 白菜粉丝汤的做法
1、白菜洗净，去根斜切成薄片；粉丝用热水泡1小时沥干水备用；野山椒剁碎，姜切丝。2、汤锅置火上，放猪油化开，加姜丝、野山椒爆出味，加清水和盐煮开；加大白菜入锅煮..
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- 牛蒡白果鸡汤的做法
1、取一大锅，放水煮沸。鸡块汆烫后捞出。2、炖锅内下全部高汤，入鸡腿肉、牛蒡、白果、莲子、巴西蘑菇、枸杞、盐、酒，炖煮约40分钟即可。..
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- 清清淡淡小炒杂烩的做法
1、1将所有材料切成块状2、2所有蔬菜焯水水里放两勺盐方便入味3、3油锅倒少许油加热所有蔬菜放入加盐大火翻炒4、4下玉米肠加糖鸡精鲜酱油翻炒片刻5、5出锅淋上香..
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- 清清淡淡也营养——荷兰豆拌腐竹的做法
1、腐竹用凉水泡发后切丝；2、荷兰豆摘去筋，洗净切丝，开水中焯熟，迅速在凉水中拔透；3、荷兰豆与腐竹放在盘中，撒上干红辣椒丝，放盐，鸡精和少量白醋；4、锅中放香..
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- 清淡爽口的白萝卜蔬菜汤的做法
1、１把白萝卜去皮洗净，切成小块2、２把口蘑取蒂洗净，把甜玉米切成大小合适的块状3、３先用开水把甜玉米煮到半熟4、４用一个中型的汤锅盛小半锅水，等水开以后加入甜..
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- 清淡去火汤的做法
1、文蛤洗净(用水先养着),嫩豆腐一块(用盐水先泡,泡3-5分钟后切丁，姜片、葱花、葱段洗净切后待用；2、起锅点火，放入清水和姜片，待水烧半开后，丢入文蛤放入锅..
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- 大餐后的清淡-------紫甘蓝沙拉的做法
1、紫甘蓝切丝，放到一个干净的容器里里，加白醋和盐适量，腌一周左右。吃之前加白糖，辣椒油，吐司丁拌匀即可2、不想腌那么久的可以用开水焯熟，再加调料和吐司拌匀即可..
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- 北方清淡面食——菠菜面的做法
1、菠菜洗净焯汤后过凉。2、煮锅内烧水，把熟鸡丝下入，水开后打入鹌鹑蛋，蛋成型后把面放入煮熟，出锅前加盐和香油。..
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