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消暑
- 清凉一夏——【青柠蜂蜜茶】的做法
1图片暂无将绿茶用1杯热水泡开晾凉待用。2、将1个柠檬榨汁，另一个柠檬切片待用。3、在一个大的容器内放满冰块，再放入柠檬片。4、将绿茶水倒入容器内（过滤掉茶叶）..
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- 蒜香开洋蒸丝瓜的做法
1图片暂无蔬菜洗净，丝瓜去皮切厚圆片，大蒜拍一下再切碎，虾米用热水泡上，然后沥水待用，如果虾米个头大则需切碎；2图片暂无将所有材料放入微波炉专用盒中，根据总量加..
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- 开胃消暑：番茄黄瓜色拉的做法
1图片暂无番茄洗干净，切除根蒂，切成方粒。2图片暂无有机小黄瓜洗干净，切除根蒂，切成方粒。3图片暂无花菜用小刀切成一朵朵，洗干净，用开水汤熟，过冰水待用4图片暂..
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- 今夏最消暑小吃 ——西瓜冰粉粉的做法
1、将冰粉粉倒入一直干净的大碗，将水煮沸，倒入盛放冰粉粉的碗中2、用汤勺快速搅拌，使冰粉粉完全融化，降温后放入冰箱冷藏，凝固后的冰粉粉用刀子划成小块，放入碗中；..
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- 家常“灭火菜：鲮鱼苦瓜的做法
1图片暂无苦瓜对半剖开去内瓤洗斜刀切片。2图片暂无把苦瓜焯水后过凉沥干水份备用。（焯水的开水锅里先滴几滴油，会让苦瓜保持翠绿）3图片暂无把鲮鱼罐头中的鲮鱼取出撕..
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- 冰糖杨梅----消暑又开胃的夏日冰品是蒸出来滴的做法
1图片暂无杨梅洗净后放到大碗里2图片暂无杨梅上撒盐，铺上冰糖。3图片暂无冷水入蒸锅，水开后再蒸约10分钟左右。4图片暂无用筷子扎一下，试试看杨梅的软烂程度，满意..
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- 夏日饮：自制夏桑菊凉茶的做法
1、三种材料用水洗去浮灰，放入锅中，添入3-4升水。2、烧开后，转小火煮30分钟，关火晾凉。3、用滤网过滤，按自己的口味加入砂糖即可食用，天热的时候也可以冰镇后..
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- 冰糖木瓜炖雪蛤的做法
1、取雪蛤适量（泡开后会发开），捡去杂质。2、雪蛤用清水浸泡，中途换几次水，我一般都隔夜浸泡至第二天，泡至成白色棉花球状，然后把卷曲的肠或白色较实的小块拣去，假..
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- 自制鲜果捞的做法
1图片暂无1.木瓜.火龙果洗净去皮，木瓜切块.火龙果切小丁备用。2.将木瓜块放入榨汁机打碎，杯中放入火龙果粒，再将木瓜果肉倒入杯中即可。2图片暂无3.火龙果洗净..
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- 玫瑰酸梅汤的做法
1、准备材料，将乌梅、山楂干、陈皮、甘草用清水洗去浮尘，再用清水侵泡10分钟。2、将锅内注满清水、倒入浸泡好的乌梅、甘草、山楂干和陈皮。3、盖上盖子，大火煮沸后..
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