海鲜千层意面，信任之美，海鲜意面

食物是每个人生活当中必备的东西。应了那句“萝卜白菜，各有所爱”！在我们从小到大的生活中，我们会怀念小时候的各种滋味，也会对垂涎欲滴的美食流连忘返……无论是家常便饭还是高大上的菜系，我们都会在生活中常常遇到，每一次和它们的相遇，都会碰撞出我们味蕾上的雀跃……酸、甜、苦、辣、咸是对食物味道的概括，也是我们对生活的概括！相信食物本身的味道，相信生活质朴的颜色，是我们应该一直坚持的态度！信任食物能带给我们的每一次惊喜，是我们和食物之间最美的故事！有信任，才有美！

食材与明细

1. 备好材料，洋葱一半切碎末，一半切条，西红柿切丁，青椒切圈

2. 烧开水，放入适量盐和意面，大火煮开

3. 用筷子拨开意面，保持中火

4. 中火一直煮10到15分钟左右，直到你喜欢的软硬程度。

5. 煮好后捞出沥干水分，放少许橄榄油拌匀意面，防止粘黏

6. 起油锅，放入西红柿和洋葱末，炒香

7. 炒出香味后放入鱿鱼丝

8. 继续翻炒，放入西式酱，保持中小火

9. 汤汁越来越浓郁，放入黑胡椒汁

10. 放入剩下的洋葱条和青椒圈

11. 放入意面，把酱汁翻炒挂上，可以适量放盐进行调味，因为刚才煮意面时已放过盐，所以这会调味要适量（喜欢别的口味的亲们，都可以在这会放调料比如耗油、罗勒等等都可以）

12. 把酱汁翻炒均匀即可（中小火，否则意面会坨，酱汁会焦）

13. 出锅了，开动。香喷喷的意面，一定能抓住你的胃。

温馨小提示：暖心提示:意面煮至的时候一定要煮到自己喜欢的软硬程度，后面挂汁时才方便，不能把意面刻意煮得硬然后试图来炒软，这样会不好吃的！ 喜欢其它口味的亲们，可以根据自己喜好，添加调整配菜和调料！