儿童好吃的美食推荐做法大全，好看又好吃的儿童菜肴

双椒鸡丝

材料：鸡胸肉250克，青椒75克，彩椒35克，小米椒25克，花椒少许。

调料：盐2克，鸡粉，胡椒粉各少许，料酒6毫升，水淀粉，食用油，各适量。

做法：①将洗干净的青椒去籽，切细丝；洗好的彩椒切细丝；洗干净的小米椒切小段；洗好的鸡胸肉切细丝。

②把肉丝装入碗中加入1克盐，3毫升料酒，水淀粉拌匀，再腌制约10分钟。

③起锅，烧油，倒入肉丝，花椒，小米椒，淋入3毫升料酒，炒出辣味。

④加入青椒丝，彩椒丝，1克盐，鸡粉，胡椒粉，水淀粉，炒匀，盛出炒好的菜肴，装入盘中，即可享受美味。

小贴士：鸡胸肉含有蛋白质，维生素A ，B族维生素，钙，磷，铁等营养成分，具有温中益气，补虚填精。健脾胃，活血脉，强筋骨等功效。

奶油炖菜

材料：去皮胡萝卜80克，春笋100克，口蘑50克，去皮土豆150克，西兰花100克，奶油，黄油各5克，面粉35克。

调料：盐1克，黑胡椒粉1克，料酒5毫升。

做法：①洗干净的口蘑去柄；洗好的胡萝卜切滚刀块；洗干净的春笋切开，改切滚刀块；洗好的土豆切滚刀块；洗好的西兰花，切小朵。

②锅中注水烧开，倒入春笋。料酒，拌匀，焯水约20分钟，去除其苦涩味，捞出焯好的春笋。

③另起锅，加入黄油，面粉，拌匀，注入清水烧热，倒入春笋，胡萝卜，口蘑，土豆拌匀，炖约15分钟至食材熟透。

④放入西兰花，盐。奶油，还有胡椒粉，拌匀。盛出煮好的炖菜装盘，即可享受美食。

小贴士：西兰花中含有丰富的维生素C，胡萝卜素B族维生素钙，磷，铁等多种营养物质，具有保护心血管，提高人体防癌功能，降低血脂等功效。