虽然很苦但苹果好甜：来颗苹果滋润一下吧

小编完全没有想到今年的大寒，有一股从西伯利亚来的大寒潮已经南下开始进入中国，并将会带来大风、降温、大雪和冻雨天气。此次寒潮影响范围波及全国，不同平常的小打小闹。会不会出现新的冰河世纪？在这样的天气里，小编该嘱咐的已经嘱咐到。就是希望每个人都能健健康康，平平安安。

在寒冷的季节，因为天气费干燥，会让身体更容易缺水。平常多喝点水是有好处的，可是总是喝水，是不是也太寡淡无味了。那么吃水果呢？大冷天的还吃拔凉拔凉的水果，也不好受啊。那么小编就给你们说几个既补充水分，还美味的苹果甜品吧！

苹果红枣糖水

食材：苹果3个，烤盘一个

做法：

1、苹果洗净，放入烤盘，烤盘里加入适量。

2、烤箱200度预热，把烤盘放中层烤架上烤50分钟--1个小时。

3、拿出来后可以放喜欢的果酱、放肉桂粉、红糖、砂糖、坚果等等等等，什么都不放也巨好吃。

红糖苹果（微波炉版）

食材：苹果一个、红糖两勺

做法：

1、苹果洗干净，直接拿水果刀从上向下戳进去，切四刀成正方形，然后从下往上推那个小方块的地方，很容易芯子就能取出来。

2、苹果放在小碗里，往中间的小洞里放两勺红糖。

3、进微波炉里高火叮两分钟，打开看一下出水小半碗，倒个头再叮一分半，拿出来就可以吃啦！

甜甜苹果圈

食材：鸡蛋两个、苹果两个、面粉适量、面包糠适量

做法：

1、将蛋液打好。

2、苹果切片，用模具在上面压一个圈。

3、然后先过面粉，再过蛋液，最后过面包糠！

4、将苹果放入油锅，炸至金黄后捞出！

苹果银耳汤

食材：苹果两个，花旗参片一撮、银耳一小块、冰糖适量

做法：

1、银耳先泡开。

2、苹果去皮、籽，切块，砂锅加水，加入苹果。

3、汤煮开后，加冰糖。

4、加银耳，花旗参。

5、煮30～40分，盛出！

北京建国饭店

只吃苹果可不行！还要在这个寒冷的季节，带上自己的爱人，来北京建国饭店喜粤中餐厅吃一顿养生暖身的美味餐品，舒舒服服的度过这个温暖的冬天。

龙井虾仁

脆瓜炒爽肉

云南鲜菌健康素

松茸烩辽参

杨枝甘露

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