什么穴位可以抵挡犯困？春季犯困，点穴提神
人气：277 ℃/2024-01-13 08:13:50
春季犯困，老人可以试试按摩穴位来提神醒脑。
四神聪穴 位于头顶百会穴前、后、左、右各旁开1寸处，共4穴。可用手指有节奏敲击或逐一揉、按左右神聪穴，再逐一揉、按前后神聪穴，共3分钟。
内关穴 位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。用指尖有节奏地按压内关穴，以产生酸、麻、胀的感觉为好。
徐州市医科大学附属第三医院 单克锋
见习编辑：刘文文
审核：乔惠琳 策划：李佳
