心阴虚胃阴虚食疗小偏方，心阴虚舌干脾阴虚唇燥

人气：133 ℃/2024-06-06 20:36:02

大家好，我是李医生！

你有没有嘴巴发干、嗓子干痒痛的情况？而且经常这样，喝水也不解渴？这种呢，就是中医说的阴津亏虚，那么想要滋阴养阴，你还要分清楚到底是哪个脏腑的阴虚，才能对症调理！

阴津呢，是除了精和血之外，体内所有正常体液总称，有濡养皮肤、肌肉、关节、脏腑的作用，相当于身体内的“水”，这个津液呢就像大自然的河流一样，河水有涨有落，但通常会有一个水位警戒线，提示我们准备防洪或者抗旱。身体也是一样，那么身体的“水位警戒线”呢，就是咽喉，如果你经常嘴巴发干，喉咙干痒痛，那就说明你脏腑的阴津不足了，需要及时养阴，否则就会给健康埋下隐患。我们常说，心阴虚舌干，脾阴虚唇燥，肾阴虚喉痛，就是这个道理。

第一，心阴虚舌干。心在窍为舌，心的精气盛衰呢可以从舌的变化得到反映，那么心阴虚的话，舌头就会干燥，喝水也不解渴。同时呢还会伴有心神不宁、手脚心热、失眠多梦这些症状，补充心阴呢，可以参考天王补心丹，滋阴养血，补心安神。

第二，脾阴虚唇燥。脾开窍于口，其华在唇，在液为涎，那么脾胃的津液不足呢，也会出现口舌发干的情况，尤其是嘴唇干裂起皮。同时多伴随着胃胀、胃痛、饥不欲食、大便干结难下的情况，那么这种呢，想要补充脾胃津液，可以参考阴虚胃痛颗粒。

第三，肾阴虚喉痛。很多人喉咙干痒痛呢，以为是肺胃的问题，其实呢，如果你这个症状持续得比较久呢，那可能是肾阴不足了。因为肾经呢，循于咽喉，系舌本，肾中津液上升到咽喉，我们的喉咙才清爽，发音才清晰。如果肾阴虚了，就会出现喉咙干痒痛的问题了，同时呢还会出现心中烦躁，手脚心发热，失眠盗汗的情况。那么这时候呢，可以参考一个知柏地黄丸，有滋补肝肾，生津降火的作用。