美食天下菜谱大全年夜饭 粮满仓-香甜玉米春卷

By 布丁豆丁妈 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 玉米粒 半罐
• 黄油 5克
• 砂糖 10克
• 炼乳
• 淀粉 1勺
• 春卷皮 适量
• 玉米片 适量
• 蛋液

做法步骤

1、甜玉米粒加入砂糖、融化的黄油、土豆淀粉炼乳搅拌均匀

2、取一张春卷皮，在一边放入拌好的玉米粒铺匀

3、用刷子在四周刷上蛋液

4、把蛋卷皮卷起来

5、福临门土榨花生油，倒入锅内（量多一些）

6、放入包好的春卷小火炸，炸至两面金黄酥脆捞出控油

7、抓一把玉米片，在锅中炸好迅速捞出，摆盘用（也超级好吃）

8、用刀在中间斜切开

9、摆盘

10、成品酥脆香甜

11、用土榨花生油炸出来的春卷特别香

玉米粒的营养功效

益肺宁心，健脾开胃，利水通淋，防癌，降胆固醇，健脑

玉米粒的饮食禁忌

玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。

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