肾肝阳虚的人吃什么好？肾寒精会衰肝寒筋会缩

俗话说，“肾有寒精会衰，肝有寒筋会缩，心有寒血会虚”，为什么这么说呢？今天我就给大家一次性讲明白，再给大家分享一些巧招，轻松将心肝肾之寒“连根拔起”。

首先，为什么“肾寒精会衰”？

“肾主藏精”，如果寒邪袭肺，就会损伤阳气，阳气就像是个“屏障”，有“收涩固守”的作用，肾阳亏虚就会导致肾精外泄，所以说肾寒精会衰”。

“腰为肾府”，肾寒就会导致腰部冷痛，“肾主髓海”，寒气过盛，导致肾精不能向上濡养脑髓，人就很容易健忘，记不住事，

“肾主骨”，肾寒精泄，就会导致肾精不能充分濡养骨骼，易被寒邪“钻了空子”，就会导致骨骼疼痛，出现颈椎痛，腰椎疼，肩关节疼痛的症状。这种我们就可以参考个右归丸，散去寒邪，温补肾阳。

其次，为什么“肝寒筋会缩”？

“肝主筋”，如果肝气不舒，就会导致气机不畅，正气亏虚，给了寒邪“可乘之机”，侵袭肝主管的经络筋脉，就会导致气血运行不畅，进而又会导致肝血不足，

“血不荣筋”，就会导致经常抽筋，还会总感觉手麻脚麻，平时还会总感觉手指关节屈伸不利。这个时候，我们就可以参考个十香丸，来散寒止痛，疏肝理气。

最后，为什么“心寒血会虚”？

“心主血脉，主一身之血”，如果寒邪侵袭，入侵人的心脉，就会损伤心阳，阳气有“振奋鼓舞”的作用，心阳不足，就会导致血管收缩，气血运行不畅，造成血虚。

血不足无法供养心脏，就会导致心慌心悸，血虚供养不了心神，心神失养，就会导致失眠睡不着，平时还会十分怕冷。这种情况，就可以参考个参附强心片，来温补心阳。

郑重声明：分享内容仅供科普参考，不能当做任何医学诊断的依据，生活中，我们如果有任何的身体不适，还是找专业的医生进行诊治，不能乱用药。下期再见！