高温户外预防热射病的八大措施 百日安全竞赛丨烈日炎炎

中新网福建新闻8月17日电(陈寅 吴泽宇) 这个夏天，我国多地最高温甚至超过40°C。让许多人“热到怀疑人生”，“高温热浪”天气让人“炙烤”难熬。队伍在日常高强度训练中，极易导致劳力性热射病发生，为预防此类情况发生，连日来，福建省森林消防总队龙岩支队漳州大队六中队以热射病防治为重点，科学研究预防热射病的对策办法，确保指战员在极端天气下的安全和健康。

妙招一：理论授课，做好思想预防

“当出现头晕、头痛、冷汗、食欲不振等症状，可能就是先兆中暑，如果持续暴露在高温环境下，病情就会演变成‘热射病’也就是重症中暑。”在中队“热射病”防治教育课上，卫生员细致讲解“热射病”的发病原因、预防方法帮助指战员进一步了解掌握“热射病”预防和急救措施，化解指战员的心理压力。

妙招二：科学组训，强化耐热能力

“今天下午我们开展热习服训练，训练时间为一课时....。.”为保证训练更科学、更合理，中队结合天气情况，科学安排训练内容，在身体可承受范围开展“热习服”训练，以此提高队员对热环境的适应性和耐热能力，从而达到预防热射病的目的。

妙招三：备足药品，做好应急措施

“在高温环境下训练，身体里水分和盐类的丢失更加迅速，更容易引发热射病，一旦出现热射病患者，做好应急措施是关键。”中队卫生员说道。在训练时，中队要求卫生员全程进行伴随保障，携带风油精、藿香正气水、龙虎人丹、口服补液盐等常用口服药品。同时，备足低温箱冰袋、冰水等物品，一旦出现中暑情况，第一时间给予处理。

妙招四：精细保障，做好防暑降温

中队督促炊事班准备好充足的冰镇绿豆汤、冰镇西瓜等解暑食品，确保指战员在高温环境下训练，能够及时补充因大量出汗而流失的水分、糖分、盐分，从而保证身体机能平衡。

热射病固然可怕，但只要做好日常防范，科学施训，增强指战员的防范意识，就能安全平稳度过炎炎夏日，训练工作两不误。(完)