虫草花炖汤放什么好喝？炖汤不用火不用锅虫草花肉汁汤

微波炉版【 虫草花肉汁汤 】

虫草花肉汁汤，这是一道家常粤式炖汤，虫草花不寒不燥，非常平和，一般人群都可以放心食用。搭配瘦肉，味道醇香清甜。

微波炉是许多家庭都有的厨房电器，但是，大多数人认为它只是用来热菜。其实微波炉不仅可以做饭，做菜，还可以做汤，而且还能节省很多时间。

材料(一人份)：虫草花五克 瘦肉100克 红枣2颗

虫草花不寒不燥，非常平和，一般人群都可以放心食用，尤其适合易感冒、易疲劳、免疫力低的人。

做法：

1. 瘦肉剁成末，或者切片，虫草花冷水泡五分钟。

2. 把瘦肉，虫草花，红枣放入炖盅内，加入温水。

新疆灰枣，生长无污染，日照时间长，超美味。皮薄核小肉厚，小小一颗，大大满足。

3. 放入微波炉内，盖上盖子。 高火5分钟，搅动几下。转P30中低火 15分钟。

食用之前加一点点盐即可。

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