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素披萨做法教程:怎么做素披萨来我们大家一起学

人气:179 ℃/2023-09-22 06:53:22

你想念披萨的味道不?今天教你在家动手做个纯素披萨。难度系数10分,美味系数可高达100分。

披萨是适合分享的美食,几个朋友或一家人围一起,切开披萨的瞬间感受幸福的滋味。

方法/步骤

  • 自制饼底饼皮材料:中筋面粉2杯,橄榄油10ML,天然海盐一小撮,糖一小撮(可不加),酵母1/4茶勺。冷开水一杯。饼皮做法:将全部材料混合揉成面团,比做馒头再软和一点儿的程度为佳,发酵一个半个小时。

  • 然后将发好的面团分成2份,充分揉透,搟成面皮。

  • 熬制披萨酱披萨酱用料:西红柿一个(大的,约 300g)、黑胡椒一小勺、干罗勒叶碎一小勺、盐一小茶匙、橄榄油 30g、糖。

披萨酱做法:选用熟透的西红柿,洗净去蒂,在底部划十字,入开水锅中烫一下捞出,剥掉外皮,切成丁。

  • 锅内加入橄榄油加热,下番茄丁炒至出水,然后下罗勒和黑胡椒还有糖小火慢煮30分钟左右,直到水分收的差不多呈比较稠的酱,期间不时搅拌几下,接着加盐调味即可。

  • 制作纯素的豆酪

用豆酪代替乳酪,这是最挑战的一步。用豆酪代替乳酪,不但口感相似,而且健康美味,非常合适纯素的朋友。

豆酪材料:糯米粉6大匙,凉豆浆1碗豆酪做法:将糯米粉 凉豆浆放小锅里搅匀后,放小火上烤,同时顺时针搅拌,直到成稠状即可,最后加少量的盐和糖调味。

之后需要把披萨馅料备齐,圣女果切半,紫薯切小片,胡萝卜切小片,荷兰豆和甜玉米洗净放小盘,用料随意,丰俭由人。

  • 豆酪的小贴士:

保质期短一点的做法,将做完的豆酪倒入干燥密封的玻璃瓶,放到冰箱保鲜即可,无须冷冻柜。

需要保质期长一点的做法:没吃完的豆酪,可将浓稠状的豆酪平铺在平盘上,尽量压薄。也可以倒入保鲜袋中,但是保鲜袋装热的食物不健康,所以待食物完全冷却后再放入。不管哪种容器放置,都待冷却后移冰箱冷冻柜,日后待之冻僵后,取出掰成小块即可用于各种烹饪。

  • 摆盘前的工作在烤盘上刷一层薄薄的橄榄油,把面团用手摊开,用叉子戳些小孔后刷上披萨酱,让面团和酱汁更好的做融合;最后铺上一层纯手工的素豆酪,摆上馅料,入预热烤箱上下火200度烤25分钟即可。

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