菊花哪个品种适合喝？可以饮用的菊花种类那么多

市面上的菊花有很多品种，可饮用的几个品种，大家了解一下。

你了解菊花吗？咳咳，呃，我说的是正经儿的菊花，比如说菊花茶，或者说是那首经典的"你的泪光，柔弱中带伤"，而我想说的是今天市面上可以喝的菊花茶的品种。

黄山贡菊

其实这是我们见的最传统的菊花，也是中药里那个 散风清热，平肝明目，清热解毒的菊花，其实说到贡菊，它还有一个别名叫七月菊，产于安徽，颜色白中带黄，清香淡雅，也是我们经常饮用的菊花

杭白菊

最有名的要数桐乡杭白菊了， 是我国传统的茶用菊，也是菊花茶中最好的一个品种。具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。另外以菊汤沐浴，有去痒爽身、护肤美容的功能。 由于其工艺传统，蒸汽杀青、气流干燥，所以香味比较浓郁。

怀菊花

这是一个有名的药用品种，产于河南焦作，其实怀菊花分有不同的品种，黄色的叫小黄菊，白色的，花心是黄色的叫小白菊，这两种菊花都是怀菊花，主要功能都是清肝明目，黄菊侧重于清热，白菊侧重于明目，所以大家可以了解一下。

婺源皇菊

最漂亮的要数色泽金黄，状如绣球的外表，因婺源的独特自然条件，皇菊花异常茂盛，切浓香扑鼻，入口甘甜。另外，还有一个大家熟知的金丝皇菊也是其中的一个品种，而这类皇菊与其他菊花相比，其药性相对淡一点，而且富含氨基酸和黄酮类物质，适合长期养生饮用。

其实，菊花属于药食同源的品种，这些都可以适量饮用，但是菊花属于苦寒的性味，体寒或者 气虚胃寒，食少泄泻的不要饮用，以免损害健康。