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4款嚼起来“咔嚓”的零食做法 这款零食是水果做酸甜可口

人气:444 ℃/2024-01-08 15:40:54

这款零食是水果做,酸甜可口,开胃消食,快手又简单!零食是男女老少都爱的休闲食品,什么薯片、糖果、果脯、饼干、果仁……琳琅满目,让你忍不出掏出钱包或是二维码出来刷、刷、刷,虽然商场很多的零食让人买,但吃货主妇们就喜欢自己做,让家人吃得健康又放心;我也不例外,喜欢在家炮制小零食,特别是水果做的,纯天然,无添加,方法快手简单,想吃有益的水果零食就要学学啦,不会失手的

分享的这道水果零食就是桂花蜜汁山楂,山楂含多种维生素、钙、铁等物质,降脂,降血症,血糖、血压,更加是减肥人士的佳品,主料是山楂,只是煮一会,加点蜂蜜、冰糖调味,冰过后再撒点桂花增加香味与颜值,就可以吃了,酸甜可口,开胃消食又生津;这类水果零食因为方法比较快手,我一般不会做很多,约一次、二次就吃光那种量,要是想吃就重新再做,过多以免放置时间长,感觉没那么新鲜了

桂花蜜汁山楂

主材料:山楂 100克,桂花 1克

调味料:冰糖 20克,蜂蜜 10克,盐 小许

首先要处理山楂的核,用筷子尖的一端先插入,穿过山楂的中间,再改为用粗的一端插入,那些山楂核就会掉出来了

取一个小锅,加入小许的水,1.5碗左右吧,把去核的山楂放水里煮10分钟左右

加入冰糖与小许的盐,再继续小火把煮至糖分收干

煮好的山楂肉取出来晾凉,取出再调入蜂蜜,均匀地拌好,再放冰箱冰一下

撒入小许的桂花增加香味,即可食用,快手又简单,酸甜可口,开胃消食又生津

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