血压高有什么食疗方法？血压一高，百病皆生常饮一碗

高血压号称“沉默杀手”，为什么这么说呢？那是因为它有三低：知晓率低，治愈率低，控制率低，100个人里有一半多的人都不知道自己有高血压，往往都是在身体检查时，或者由于其它疾病才发现的，一旦被高血压缠上了，就很可能一辈子都甩不掉它！

高血压除了“难缠”以外，它还有许多的并发症，像是冠心病，脑血栓，肾衰竭等，

而导致高血压的原因有很多，肝阳偏亢是其中的一种，要知道肝藏血，若肝阳偏亢，就会导致血液都往头部涌，头部的血液压力偏高，从而出现头晕，头痛，耳鸣，手麻等，

今天医生就给大家分享一碗“汤”，让大家远离高血压！

这碗“汤”就是黄精四草汤，大家可不要小瞧这碗汤，此方中含有的黄精，夏枯草，益母草，车前草，豨莶（xixian）草，是治疗高血压的一把好手！

首先我们来说这个黄精，它有着“百草之首”之称，有补气养阴，健脾，润肺，益肾的功能，可以很好的降低我们的血压，同时它还可以补充我们身体的气，帮助高血压患者提升体质，其次夏枯草性寒，可以清肝火，平肝阳，降血压的同时还可以缓解由于高血压引起的头晕，头痛等症状，

益母草通过活血，调血，利尿，降低血压，缓解头晕，手麻等症状，车前草可以清热利尿，大家都知道，利尿降压也是有效治疗高血压的方法之一，而车前草可是利尿良药，可以通过利尿，缓解我们的血压，豨莶草有舒经活络的效果，对于高血压有很好的减压效果。这五味药联手，有清热，利尿降压的功效。

以上就是我今天的分享内容，这个方子虽然好，但是需要根据每个人的不同情况来加减，大家应根据自己的实际情况用药，祝大家身体健康，我们下期再见。