关于养生保健的古代诗句 七言诗，养生赋

早晨迎阳跑几圈，晚饭赏霞走一段。

一天路上不停闲，筋骨有力身体健。

……………………………………

无忧无虑心平淡，开开心心度尘凡。

不是神来不是仙，田园耕耘寿南山。

……………………………………

食补药补一个理，对症应源不能偏。

夏喝姜汤胃肠暖 ， 冬煮萝人散湿寒。

红枣养颜益心血，核桃健脑利肠炎。

适当运动腿灵活，慢吃三餐增寿年。

……………………………………

迈开双腿游江山，五湖四海尽走遍。

赏花赏柳心情好，健健康康福寿添。

……………………………………

花甲之年百事明，养生不可太入情。

浊酒吟诗快乐日，读书万卷伴步行。

不为功名把心累，世事繁杂不为惊。

人间富贵皆由命，平平淡淡身轻松。

……………………………………

人生如圆似四季，春夏秋冬周始还。

悟透终为两件事，饿时用餐困枕眠。

……………………………………

唱歌跳舞忙不闲，心情愉悦无忧烦。

养生健身多走路，饮食清淡益延年。

……………………………………

人老树下听鸟声，河边独坐垂钓翁。

新旧朋友围桌对，品茶饮酒话养生。