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五月是温暖浪漫的时节，选择在此时盛开的花，也大都有着温柔的颜色和甜美的香气。

人们用来表达爱意的玫瑰，也把自己的花期选在了五月。《水云录》里说“玫瑰两字，本为“梅桂”，梅花之梅，桂花之桂，此花既有梅花之清冽，又有桂花之芬馥，实为难得。”

玫瑰花在欧洲一些地区可直接食用，在中国也有着把玫瑰作为食材的悠久历史。明代卢和在《食物本草》中说：“玫瑰花食之芳香甘美，令人神爽”。

玫瑰花中含有多种微量元素，维生素C含量高，可制作各种茶点，其中松脆甜香的玫瑰鲜花饼，是最受人们喜爱的。

玫瑰花还有极高的药用价值。玫瑰花中含有300多种化学成份，如芳香的醇、醛、脂肪酸、酚和含香精的油和脂，常食玫瑰制品，柔肝醒胃，舒气活血，美容养颜，令人神爽。

↑ 济南市中医医院副主任中药师、首批全国中药特色技术传承人才王霞老师，给大家普及玫瑰花的养生作用

↑ 学习玫瑰养生，我们是认真的

王霞老师用新鲜采摘的玫瑰花配以玉竹、金桔、洛神花，做了一款葳蕤玫瑰饮，入口酸甜又香醇，实为夏季养生佳品。

《本草正文》中道：“玫瑰花，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，疏气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中，最有捷效而最驯良，芳香诸品，殆无其匹” 。

↑静待一杯香甜

↑ 葳蕤玫瑰饮

在西方，玫瑰之香被称为“香中皇后”，加上它的药用功效，玫瑰精油便成为名贵的高级精品精油，是制造高级名贵香水的既重要又昂贵的原料，不但用来制造美容、护肤、护发等化妆品，还广泛用于医药和食品。

玫瑰精油是纯天然植物精油，它的气味芬芳，能刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，是守护心灵的最佳良方。

玫瑰精油搭配甜橙精油，会让人感觉甜美又放松，搭配薰衣草精油会有舒缓的作用，搭配香蜂草则会产生相当馥欲芬芳的气味，也有非常好的平衡情绪的效果。

经过苏晓老师的讲解和指导，每个人都根据自己想要的香气与功效，选择了两款适合自己的精油与玫瑰精油搭配，收获了一瓶自己手作的专属香膏。

↑ 苏晓老师带大家了解玫瑰的历史和小故事

↑ 带领大家手作玫瑰香膏

↑ 每人选取三种精油，融合出适合自己的专属味道

↑ 玫瑰香膏制作完成喽

古人告诉我们“有花堪折直须折,莫待无花空折枝。”每一朵在当下盛开的花，都是崭新的，唯一的。待到过几天，枝头的花就要被小小的果实所代替，我们也就错过了仅有一次与它们相遇的机会，和好好欣赏它的时光。

去看一朵花的盛情绽放，我们也要好好爱自己，好好开花，让所有美好绽放。这是我们与玫瑰的一次约会，也是与自己的一次约会。

苏晓

师从中国传统香学研究专家吴清

【云来香事】馆主

国家高级制香师

IFA国际认证芳疗师

《醒狮国学》杂志专栏作者

【听云说】

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