扁豆焖面的做法图解,经典素食菜谱,扁豆闷面
人气:192 ℃/2023-12-28 20:49:40
素食-扁豆闷面
材料:
扁豆 500克、面条 300克。
(根据需要做的分量确定食材量,不要浪费哦)
调料:
姜片 5克、生抽 15克、老抽 10克、白糖 10克。
做法:
1.将扁豆择洗干净,处理成3厘米左右长的小段,备用。
2.锅中倒油烧热,爆香姜片,然后放入扁豆,煸炒至扁豆8分熟左右时,倒入温水,水盖过扁豆的1/3多一些。
3.水开后加入生抽、老抽和白糖翻均匀,盖上锅盖,用中小火焖扁豆,待其基本熟了以后,把面条平铺在扁豆上,盖上锅盖继续焖。
4.期间要经常看一下,如果面比较多,就拿筷子多翻翻面条,让它受热均匀,同时注意水的余量。如果面条快熟了水还是很多,就打开锅盖让水快点蒸发掉;如果水少了,但面条还没熟,就把火调小一些,再加一点水,直到面条熟透即可。
美味小贴士:
1.做扁豆焖面一定要买圆的切面,不要买扁的,手擀面也不行,太软,最后全黏在一起了。
2.扁豆要多准备一些,最好比面条的分量多,否则你会觉得只有面而没有扁豆。
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