怎么给宝宝做香脆鸡蛋卷？6款巨清爽的宝宝蔬菜卷丨不用揉面

宝宝不爱吃饭？或者平时油腻的饭菜吃多了，来点维生素满满的蔬菜卷吧，简单好做巨清爽，宝宝好抓握，还不用揉面，分享6款做法，每款都好吃~

准备食材：土豆丝、胡萝卜丝、鸡蛋

制作步骤：

1、胡萝卜丝、土豆丝放盐腌制10分钟，挤干水分

2、鸡蛋搅散炒熟备用

3、蔬菜丝中加入鸡蛋碎，辅食油，少许盐和生抽调味

4、饺子皮擀薄，加入馅料，先两边折起，然后卷起来

5、放入蒸锅，水开蒸15分钟

准备食材：木耳、土豆丝、鸡蛋

制作步骤：

1、鸡蛋滑散炒熟备用

2、木耳丝、土豆丝放入碗中，倒入辅食油，加少许盐和生抽调味

3、加入鸡蛋碎搅拌均匀

4、饺子皮擀薄，加入馅料，先两边折起，然后卷起来

5、放入蒸锅，水开蒸15分钟

准备食材：圆白菜、鸡蛋、胡萝卜、香菇

制作步骤：

1、胡萝卜、圆白菜切丝，香菇切丁

2、锅中放油，加入蔬菜碎炒至断生

3、加入炒熟的鸡蛋碎，加少许盐，生抽调味

4、饺子皮擀薄，加入馅料，先两边折起，然后卷起来

5、放入蒸锅，水开蒸15分钟

准备食材：番茄、鸡蛋、饺子皮

制作步骤：

1、鸡蛋搅散炒熟备用

2、锅中倒入番茄丁炒软，加鸡蛋碎，少许盐，生抽调味

3、饺子皮擀薄，加入馅料，先两边折起，然后卷起来

4、放入蒸锅，水开蒸15分钟

准备食材：黄瓜、木耳、鸡蛋

制作步骤：

1、黄瓜丝加盐腌制10分钟，挤干水分

2、加入木耳丝，鸡蛋碎，放少许盐，辅食油，生抽调味

3、饺子皮擀薄，加入馅料，先两边折起，然后卷起来

4、放入蒸锅，水开蒸15分钟

准备食材：西葫芦丝、胡萝卜丝、鸡蛋

制作步骤：

1、西葫芦丝、胡萝卜丝放盐腌制10分钟挤干水分

2、鸡蛋炒熟备用

3、加鸡蛋碎，辅食油，少许盐，生抽调味

4、饺子皮擀薄，加入馅料，先两边折起，然后卷起来

5、放入蒸锅，水开蒸15分钟

注意：一岁以下的宝宝可以不加调味品奥

吃不完的可以冷冻起来，随吃随取，蒸15分钟跟刚做出来的一样美味，跟其他早餐交替吃，营养全面，还和适合减脂期的宝妈奥，快安排上吧~