肾虚可以引起腰痛吗?经常说肾虚会导致腰痛
人气:465 ℃/2024-02-10 14:20:08
中医中讲,肾主骨生髓,所以肾虚,营养不能很好的供给骨髓,腰上两大筋得不到充足的血就会僵直缺少弹性,没有弹性的筋就抑制不住骨头,使得骨头不稳。
而肾虚的主要表现就有腰痛酸软,腿膝无力;阳虚是面色白,手足不温,少气乏力,舌淡;阴虚是心烦失眠,口燥咽干,手足心热,舌红少苔。
生活中,我们可以通过艾灸穴位来帮助缓解肾虚腰痛,例如阳虚可以艾灸督脉、腰眼、肾俞、关元,而阴虚则可以艾灸肾俞、太溪、照海、涌泉。