早餐燕麦加鸡蛋营养够不够 早餐不知道吃什么燕麦里加2个鸡蛋

早上来不及吃早餐，有一种特别快速的做法，那就是冲麦片，麦片只需要用开水泡软就可以吃了，非常的方便，而且富含粗纤维，营养丰富，也可以搭配白糖和牛奶一起喝。今天要给大家分享一个燕麦饼干的做法，吃着营养美味。

【准备食材】

燕麦片150克，鸡蛋2个，红枣，玉米油，黑芝麻，白糖各10克

1，首先在碗里准备150克燕麦片，打入2个鸡蛋。

2，再加入10毫升的玉米油，放少许红枣碎，黑芝麻和白糖一起搅匀。

3，搅匀后用手整成圆饼状，摆入烤盘里。

4，烤箱180度提前预热5分钟，然后烤30分钟。

5，这样做的红枣燕麦饼干，非常的香甜酥脆，吃着营养又健康，小孩也喜欢。

我是大虎，一个爱好吃的美食原创作者，平时喜欢跟大家一起分享自己的创意美食，今天分享的是“红枣燕麦饼干”做法，喜欢的朋友记得点赞-收藏-分享，让更多的人学习，谢谢大家！