微波炉早餐培根鸡蛋 今日早餐烤蔬菜培根鸡蛋盅
人气:330 ℃/2024-01-16 13:24:24
五分钟造就一个高逼格早餐:烤蔬菜培根鸡蛋盅
喜欢带彩色的食物,让人在这样炎炎夏日的天气里也不失食欲(流口水中......)
准备食材:
1.红椒 一个 2.菠菜 一小把 3.玉米粒 一小把 4.橄榄油 少许 5.海盐 适量 6.黑胡椒 适量 7.西芹片 适量 8.培根 3片 9.鸡蛋 3个
制作方法:
红椒洗净切丁 菠菜切小段 玉米剥好粒备用
用普通的六个连膜加纸杯 绕上培根备用
3.热锅加油 加入红椒丁和玉米粒翻炒,翻炒2分钟后加入菠菜
出锅前加入盐 黑胡椒 西芹片翻拌起锅备用
4.然后加一勺炒好的蔬菜用勺子压一压 防止底部会漏
一个卷打上一个蛋 撒几粒海盐 黑胡椒
入烤箱200度 10-15分钟(具体时间看你想要鸡蛋的状态而定)
.5.出炉后摆盘 周边可以摆上炒好的蔬菜
撒上一些黑胡椒 随手放上一只迷迭香 完成~
注意:一定要在模具里面放纸杯或者油纸,这样可以更容易的脱模。