油炸土豆薯块做法:土豆的西式小吃加一种调料
土豆的西式小吃,加一种调料,炸薯块能吃出香浓肉味
土豆可以说是全世界用量最大的蔬菜之一,无论中外,许多菜品都与土豆息息相关。土豆内含有多种优质的纤维素,而且还能越吃越显得年轻,虽然很能填饱肚子,可其实它脂肪含量极低,所以其实不怕会发胖噢。平时咱说的吃薯条薯片会发胖,主要是盐油摄入过多所致,光是土豆本身,其实是不怎么会致胖的噢,不仅不会胖,它还非常健康,也难怪它一直风靡全球。
所以今天咱们用了一个特别的方法去炸这个薯块,咱用了空气炸锅,不需用油也能炸出香脆,炸出香酥。想要吃香口菜又不想吃胖的,用这个方法是最好的哟。另外,咱还撒了一种特殊的调料,让这一味炸薯块有一股特别的肉味,是的,是把薯块炸出肉味来。这种秘密调料便是——孜然粉。香气特别,有着异域风味的孜然粉,一直是烧烤届的调味料大哥大,地位从未被动摇。它附着在烤肉上,能让肉香更突出;此次它在薯块上,也能让土豆的甜味更突出,还能神奇地感到一丝丝的肉味。
【菜名】孜然炸薯块
必备:土豆,植物油,食盐,孜然粉,小葱。
制作方法:
1、先给土豆们洗个澡,并切成块状,不必去皮,因为炸过后的薯块,有皮更脆口更入味。
2、准备一只碗入薯块,并散入孜然粉、盐和植物油。
3、把调味料和薯块混拌均匀,让薯块的每一面都能染上足够的调味料,不然炸出来突然有一块或者有一面没有味道,那就不好了。
4、空气炸锅先开好,让它达到理想温度后便可丢入薯块,盖上盖子定时炸约10分钟,够钟后锅子应该停止运作了,把薯块稍微转动一下,或者是能把篮子抽出来的机器可以抽出来稍微晃一下,主要是让薯块能受热更均匀,再调个10分钟继续炸。
5、此时应该边差不多熟透了,可切开一块来看看,或者拿个竹签戳一戳看看薯块熟的程度,如是已全熟便可把它们都提出来了。
散入一些葱花,提香并润色。孜然炸薯块就此完成啦!
烹饪小贴士:
1在混调味时还是要添一些些油份,一个是可以让薯块炸时不沾底,一个是增加一丝丝的香味。
2调味大家可以自己按自己的习惯和喜好斟酌调整,比如下些黑椒胡椒也是ok的噢。
3葱花是用来润色和增香的,可用可不用,甚至可以用芫茜段儿,也能起到一样的作用呢。
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