神奇的蔬菜汤听书：评书妙招，之宝娃

生菜15克左右，分开切丝，备用

南豆腐30克左右，切小丁 备用

鲈鱼60克左右，切小长片 备用

番茄（西红柿）80克左右，切小丁 备用

“赵钱孙李，周吴郑王，冯陈楚卫，蒋沈韩杨，评书妙招四眼郎” 制作工序 ； 平菇焯水5分钟，再加入生菜焯水2分钟，南豆腐两分钟（焯水后再切），捞出后切丁，炒锅内油少许加热，倒入番茄中火翻炒出汁，加水200毫升左右，再把豆丁和平菇碎丁加入煮5--8分钟，再把生菜梗丝和鲈鱼片加入锅内，煮3--5分钟，最后把生菜叶丝加入煮1--2分钟即可。滋润水分，可让娃娃胃口大开，让娃娃快乐，健康成长， 宝妈们 不妨一试呦。