介绍何首乌历史：充满传说的何首乌你认识吗

充满传说的何首乌，你认识吗？

传说，在唐朝的顺州南河县有一个叫田儿的人，生来就体弱多病，已经到了五十八岁了，婚配多年，膝下却无一子。平时喜好道术，一日随师傅去深山采药，因为身在深山老林，无处借宿，只得夜卧山石，当他迷迷糊糊地正要睡着的时候，忽然发现身边有藤二珠，相距有三尺左右，却会苗蔓相交，他十分好奇地用手想把这两根藤分开，但是化了很大的力气才分开。不料，刚刚被分开的两根藤，竟然又会重新交叉在一起。田儿非常惊异，因为师傅也不知道此是何物，第二天的早上，他就连根带藤挖了起来，带回了村中，想请教一下邻里。一时间虽然有许多人围上来看，但是无一人认识。此时，有一位老者相告，此藤相交，必有异兆，恐是神仙赐药，你田儿既然至今未育一儿，何不把这个东东煎湯服下去试试。是不是会对身体有好处。田儿听后觉得言之有理，就将此药切片晒干研末，每天空腹用酒吞服3克。服后不到一个月他就发现自己的身强体壮，精力充沛。后来他又把这个何首乌的药粉每天空腹用的量加到6克，一年后，旧病皆愈，白发转黑，容面变少，十年之内生数男。后来他又与其子同服，父子二人均活160岁，因为他的儿子名字叫延秀字首乌，到了130岁的时候头还是黑的。 他的一个邻居叫李安期，看见了这一奇怪的现象就故意和首乌讨近乎，结果被李安期窃得了秘方，服之亦长寿。李安期之子李翱是唐代进士，韩愈之徒，曾任朗州刺史。在著书的时候，有意识地想把这件事情流传下去，并将其藤名为夜交藤，所以就把其根称为何首乌并将其藤名为夜交藤。

明代倪朱谟《本草汇言》云：“何首乌，初十年如弹如粟，五十年如拳，百年如碗，力足矣。百年外不复发苗，根渐腐败。如山间偶得栳栳大、斗大者，苗叶藤茎酷似何首乌，实非何首乌也。”

何首乌为蓼科植物何首乌的块根。一般需要养殖3至4年才能收获，收获时只需要将根挖出，除去茎藤，洗净泥土，然后晒干或烘干即成。何首乌块根一般情况下是不规则的纺锤形。长大约5cm到15cm，直径4cm到12cm。表面红棕色或红褐色，皱缩不平，有细根痕。味微苦有甘涩。味苦甘涩、性微温，归肝、肾经；具有补肝肾，祛风解毒，润肠通便，益精血的功效；主治肝肾精血不足、须发早白、头晕目眩、腰膝酸软、遗精耳鸣、心悸失眠等等多种疾病。

民间使用便方；

1、骨软风疾（腰膝疼痛，遍身瘙痒，行步困难）。用何首乌（以有花纹者为最好）、牛膝各一斤，同在好酒中泡七夜，取出晒干，捣烂，加枣肉和成丸子，如梧子大。每服三十至五十丸。空心服，酒送下。

2、皮里作痛（不知痛在何处）。用何首乌末，姜汁调成膏涂搽，搽后用布包住，以火烘鞋底熨按。

3、自汗不止。用何首乌粉末，调唾液，封脐上。

4、肠风下血。用何道乌60克，研为末。每服6克，饭前服，米汤送下。

5、破伤血出。用何首乌粉末敷上即止。有意想不到的效果。

6、瘰疬结核（或破或不破，下至胸前者皆可治），用何首乌根洗净，每日生嚼，并取叶捣烂涂患处。

7、痈疽毒疮。用何首乌不限量，在文武火上熬煎，加酒等量，再煎开几次后，存酒，随时饮用；取药渣焙干，研为末，以酒煮面调成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，温酒送下。病愈后，药可常服。

8、大风疠疾。用何首乌（以大而有花纹者为好）一斤，泡淘米水中七天，反复蒸、晒数次，加胡麻四两，再蒸再晒，研为末，每服二钱，酒送下，一天服二次。

9、疥癣。用何首乌茎、叶煎汤洗浴，

何首乌用法指导：

1、补肝肾、益精血，宜用经过炮制加工的制何首乌;

2、润肠便、祛风解毒宜直接用生何首乌。

2、肝肾不足，精血亏虚，腰膝酸软，头晕耳鸣，须发早白，遗精滑精者，可与当归、枸杞子、菟丝子等配伍。

3、血虚精亏，肠失滋润，大便乞讨结者，可与当归、火麻仁、黑脂麻等配伍，以增强养血润肠通便之效;

4、若有痔疮或者排便困难的人，可单独煎服或者与枳壳等同用。

5，何首乌的一般的临床用量为10g-30g

注意事项；1，一般的何首乌都是以制首乌应用予临床的。如果吃生首乌过量会对胃肠产生刺激作用，出现肠鸣，恶心，腹痛等胃肠道反应。重者可出现躁动不安，抽搐，甚至肝损害或者呼吸麻痹。

2，何首乌忌猪肉、无鳞鱼、血(各种血制品，如：血豆腐)、葱、蒜。

3，何首乌忌铁器