中午妈妈做了一桌好菜:中午下班回家十分钟烧了三道菜
人气:460 ℃/2024-01-26 16:28:35
青椒炒鸡蛋
食材:鸡蛋200克、青椒100克、猪油20克、盐3克、味精2克、香醋5克、大葱10克
做法:
1.将青椒用清水洗净,去籽切成块
2.将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀
3.锅内加油适量,烧热,倒入蛋液,炒成型后铲成块盛出
4.锅内另加油烧热,放入葱花炝锅,放入青椒丝和精盐
5.待青椒块呈翠绿色时,放入味精和炒好的鸡蛋
6.翻炒均匀,用香醋烹一下,炒匀即可出锅装盘
蛤蜊蒸蛋
食材:蛤蜊、鸡蛋、姜丝、葱花、盐、鸡粉、香油
做法:
1.蛤蜊用清水刷洗干净;小锅中放少许水,切几段姜丝大火煮开
2.放入蛤蜊煮至壳微微张开,捞出蛤蜊
3.将汤水去除姜丝倒入碗中放至温热备用
4.鸡蛋打散后,按1:1或1:1.5的比例倒入蛤蜊汤水
5.边倒边彻底搅拌让蛋液与汤水融合,加少许盐及鸡粉调匀并过滤掉泡沫
6.取1深盘,铺上蛤蜊,倒入蛋液,盖一层保鲜膜
7.放入开水锅中中火蒸8-10分钟至蛋液凝固,取出洒葱花及香油即可
辣子鸡丁
食材:鸡胸肉2副、青椒1个、红椒1/2个、葱段少许、姜片少许、香油少许、辣豆瓣酱2大匙、蚝油1大匙、糖1小匙、酱油1大匙、米酒1大匙、水3大匙、太******1小匙、胡椒粉少许
做法;
1.将鸡胸肉洗净切丁用料腌10分钟
2.把青椒与红椒切成鸡丁的大小备用
3.起油锅,油热之后放入鸡丁,并调成小火,用余温使鸡肉变成熟白
4.鸡丁变色后,捞起沥干油备用
5.油锅中留少许油爆香葱段,葱段捞除不要,将姜片与青椒、红椒放入拌炒
6.再加入调味料后、再拌炒一下,最后加入鸡丁,翻炒均匀再淋上香油即可
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