去甲肾上腺素低对大脑的危害 去甲肾上腺素如何对抗抑郁

假如在一个晴朗的早晨，你心情大好，出门去公园散步，可走着走着，突然阴云密布，紧接着就大雨倾盆，你马上跑到附近的一个超市里避雨。

这本来是平淡生活中再平淡不过的一件小事。

可不知你注意到没有，本来一直在悠闲地散着步的你，当雨突然落下的时候，瞬间便能飞奔起来，以百米冲刺的速度，跑向最近的能够避雨的地方，免得被浇成落汤鸡。

大雨是个意外的压力事件。当你身处其中，你的大脑和身体在同时产生反应。你脑干上的一个叫蓝斑核的位置开始快速释放去甲肾上腺素，迅速唤醒整个大脑，让大脑处于注意力高度集中的警觉状态。在身体里，肾上腺也开始工作，分泌大量肾上腺素，让血液涌入肌肉，为力量爆发做好准备。

于是，在大脑的指挥和身体的支持下，你瞬间飞奔起来。

你正在雨中飞奔，发现前边有一个人在慢慢地走，衣服已经淋透了。你朝他大声喊，问他怎么不快跑。他回答：“跑有什么用，前边也下着雨呢。”

遇到大雨，不做出任何有效应对，否定自己处理问题的能力，只是消极地忍受，任凭自己被大雨淋湿。你可能会很奇怪，他究竟怎么了。

十有八九，他是抑郁了。

结合对大脑的认知，你可能就会得出这样的结论：他觉得自己只能消极地忍受，是因为他的大脑没有被唤醒，也没有办法调动身体的能量。如果他大脑里的去甲肾上腺素分泌充足，应该就不会这样了。

如果你真的这么认为，那么恭喜你，你已经弄清楚了一大类抗抑郁药的基本原理。

科学家在研究中观察到，一种降血压的药物降低了去甲肾上腺素的含量，在用药者身上引发了类似抑郁的症状。根据这个发现，他们提出了一个假说：抑郁是由去甲肾上腺素分泌过低导致的。

接下来发生的事，和你想的一样：研究怎么提升去甲肾上腺素的含量。

早期抗抑郁的三环类药物就是这么被发明出来的。

这类药物重新唤醒抑郁患者的大脑，让他在面对压力时能进入警觉状态，生出摆脱困境的愿望，自觉去行动。

效果有，但副作用也比较明显。去甲肾上腺素过低导致抑郁，遇到压力，不做出任何有效应对，可过高呢？遇到压力，就会反应过激，变成躁狂了。

所以提升是要提升，可得慢慢提，不能一步到位。通常服用几周后才起效，服用期间，患者还得忍受尿潴留、口干、阳光过敏、体重增加还有便秘的痛苦。

抑郁很痛苦，而服药头几周，症状不但没有丝毫减轻，还增加很多其他的痛苦。很多患者受不了，就偷偷把药停了。

更糟糕的事情来了，三环类药物长期服用，对抑郁有效，副作用小，如果短期服用，不但效果不佳，而且对身体损害很大。

抑郁患者千万要遵医嘱，别擅自停药。

药物还没有起效，就停了，去甲肾上腺素的水平就又回到了低点。

相当于刚起了躲开大雨的念头，还没来得及变成行动，就马上消失了，又继续在无边的雨中慢慢地走。

谁也不想在没有尽头的大雨里生活。从大雨里跑开，去甲肾上腺素还是帮得上忙的。