竹荪银耳莲子核桃红枣枸杞雪梨,将竹荪与红枣莲子同煮做成糖水
人气:296 ℃/2024-04-06 21:11:33
所用材料:
竹荪10克 莲子30克 红枣8颗 ******糖、枸杞适量
具体做法:
1竹荪提前浸泡
2用温的淡盐水泡发15分钟
3剪去菌盖头(留作它用),然后切成小段,待用。
4莲子清洗干净后,也提前泡软备用。
5将红枣、莲子一起放进汤煲内,加入适量清水,武火煲沸后改为文火慢熬30分钟左右。
6关火前10分钟加入竹荪。
7再加入******糖。
8炖至溶化后,放入少许枸杞即可关火食用。
小贴士:
1、竹荪先用淡盐水泡发,并剪去伞菌盖头,可轻松去掉怪味