牛奶怎么煮最好喝有营养？牛奶加点它香浓更好喝

【牛奶加点它，香浓更好喝，每天一杯，孩子喝了好，大人喝了也好】

牛奶是个好东西，味道香浓还能补钙，每天早上喝一杯，一天都精神饱满。为了让家人每天喝到新鲜的牛奶，我便定了鲜奶。

鲜奶每天配送，7点前送到楼下的牛奶盒子里，我每天早起第一件事，便是去楼下取鲜奶，再把前一天喝完的牛奶瓶子放在盒子里，方便回收利用。

鲜奶和超市里买的牛奶味道不一样，鲜奶味道更加浓郁，保质期比超市牛奶短很多，最多只能放三天，遇到夏天，一天之内就要喝完。

我家喝不完的牛奶不少，我便想了很多方法。做得最多的就是酸奶，放在冰箱里随吃随拿，尤其是夏天，酸奶做好了放在冰箱里，冰冰凉凉酸酸甜甜，格外好喝。

不过，现在天气还冷，我家又剩牛奶了，我不打算做酸奶，改做另外一款饮品。

这款饮品喝起来比鲜奶更加醇香，也更加营养，大家应该看到了，我做的是核桃牛奶。核桃是年前买的箱装的，一共十斤，吃到现在还剩一半，我就把核桃全都剥出来烤熟，放在保鲜袋里，随吃随拿。

今天这道核桃牛奶我就是用现烤的核桃仁做的，味道格外好喝，具体做法特别简单，首先声明，我没有破壁机，没有豆浆机，只能用老办法来做，感兴趣的来看看吧。

【配料】

核桃仁 / 牛奶 / 白砂糖

【步骤】

1、核桃仁事先剥出来，放在烤盘内。这箱核桃质量很不错，年前放到现在依然没有坏，坏果率也很小。

2、烤箱150°预热好，将生核桃仁放入烤箱，150°中下层烘烤10分钟即可。

* 烘烤温度和时间仅供参考，请根据自家的烤箱来设定。

3、将烤熟的核桃仁放入料理机中，我放了六颗核桃，名副其实的六个核桃啊，实打实的营养啊。

4、将鲜奶一起放入料理机里，启动料理机，多打几遍，因为不是破壁机，打得没那么细腻，所以必须多打几遍。我打了五遍，总算还行了。如果不多打几遍，煮出来的核桃牛奶是非常磨嗓子的。

5、将打好的核桃牛奶放入小锅中，大火开始煮。

6、煮沸之后关火就可以了，因为核桃仁提前烤熟了，所以煮一遍就足够了。

7、关火之后放适量白砂糖，搅拌融化即可。

8、白砂糖融化之后，再将核桃牛奶过滤两遍，这样的核桃牛奶就非常细腻好喝了。

这就是处理好的核桃牛奶，非常好喝哦。核桃补脑，小孩喝了好，大人喝了也好，上班族每天喝一杯，健脑又补钙，别错过哦。

好了，今天的核桃牛奶就分享到这里，喜欢的朋友赶紧试试吧。

【小贴士】

1、核桃牛奶一定要多打几遍，否则喝起来都是渣子，非常磨嗓子。

2、煮好之后的核桃牛奶多过滤几遍，滤掉一些细小的渣子，喝起来更加顺滑香浓。

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