早晚喝的美白饮：入秋后的第一杯美白饮

炎热的七月八月已过，转眼进入金九银十月，学生开学，大人努力工作，大家各司其职，经历一整个夏天的肌肤是不是有些开始出现干燥发痒的问题了，都说秋燥秋燥，那就开始滋阴美白修复吧。

金色九月

下面介绍一款中医推荐的很温和的花青素美白饮，喝出冷白皮不是问题，让你由内而外地透着白亮。激不激动，一起来试试吧。

准备的材料：刺梨4颗，桑葚干5-6颗，枸杞6-7粒，平阴玫瑰2-3朵，红枣2-3颗。

五种材料完美搭配，温水就可以，这样一杯满满的花青素美白饮就制作完成了。一杯可以喝一整天，抗氧又抗衰。对皮肤不要太友好，特别适合皮肤暗沉的姐妹们，如果没有桑葚，也可以刺梨 黑枸杞 玫瑰 红枣，一起喝起来吧。

美白饮食材

坚持一个秋天，冬天你就是下一个白雪公主了。