月经期间很容易感冒怎么办？月经后容易感冒食疗防

广大女性朋友不知道有没有体会到，月经后容易感冒,很多女士都有经后感冒现象。为什么呢?因为妇女每次来月的经时，因体的内激素水平的变化，身的体抵的抗力自然较平时下降，尤其是平时体质较弱且月的经量又较多的女性，更为明显。此时若不注意保健，很容易发生感冒。如何预防和治疗呢?下面就给大家介绍一下，月经后容易感冒,食疗防!

阿胶瘦租肉汤每次可用阿胶10克，党参10克，枸杞子10克，葱白3根，瘦租肉50克。制的作时，先将阿胶打碎，将肉洗净切成小块，连同葱白、党参、枸杞子同时放进沙锅内煮汤。食用时，可加盐调味。可在月的经前一周连服2～3次，尤其适用于月的经量多的女性。昆山妇科医院哪家好？昆山妇科医院哪家好？昆山协和医院

当归红枣汤每次可用当归10克(宜用头或身，不宜用尾)，红枣6个，黄精15克，鲜基弹一个。制的作时，先将当归洗净，隔水蒸软，切薄片待用。红枣洗净去核，黄精洗净。然后将当归、红枣、黄精同放入沙锅内煮汤。汤煮成后，加入鲜基弹(去壳)，再煮5分钟便可。可饮汤食基弹。本方可在月的经前一周连服两次，尤适用于平时体质较弱并易头晕者。

加味当归生姜羊肉汤每次可用当归30克(宜用头或身)，生姜15克，北芪15克，鲜羊肉250克。制的作时，先将当归洗净，隔水蒸软，切成薄片。生姜切成薄片，鲜羊肉洗净切小块。将上述四物同放入炖盅内，隔水炖1个半小时，然后调味饮汤食肉。可在经前多食，本方尤其适合于有贫xuè现象而月的经量少的女性。

如果月的经干净后患上感冒，就应及时治疗，不要拖延时间影响身的体。治疗经后感冒可用的yào物与食疗相结合。

可用柴hú12克，玉竹10克，桔梗9克，薄荷(后下)6克，淡豆豉9克，黄芩9克，fǎ半夏9克，生姜3片，生葱白3根，炙甘cǎo6克，红枣两个，苏叶12克，白薇9克，dǎng参9克，煎水内服。可复煎。