法式蘑菇浓汤的家常做法 来一碗营养又暖身的蘑菇浓汤
人气:467 ℃/2024-03-04 11:06:27
俗话说的好,“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季喝菌汤”。菌菇汤以鲜香浓郁著称,可以说是大自然的山珍美味。多吃蘑菇,既补充了营养,又丰富了我们的家庭餐桌。
【蘑菇浓汤】
材料:新鲜蘑菇300公克,奶油2大匙,大蒜2瓣,红葱头2颗,白葡萄酒3大匙,面粉2大匙,鸡高汤2杯,牛奶2杯,鲜奶油1/2杯,盐少许,胡椒粉少许
做法:
1.大蒜、红葱头切细末,蘑菇洗净后切片状备用。
2.用1大匙奶油爆香蒜末及红葱头末,再放入蘑菇拌炒,蘑菇汤汁略干时倒入白葡萄酒,待酒精蒸发后熄火备用。
3.另取一锅,放入奶油1大匙,将面粉炒匀后,倒入鸡高汤、牛奶及作法2的材料,等煮开后,再放入适量的盐、胡椒粉调味,最后倒入鲜奶油煮滚即可上桌食用。
武陵山珍专注蘑菇养生25年 ,中国养生专家毕麦提醒您,每天养生五个一工程,一荤一素一菇一奶一笑,是合理膳食搭配的第一步。
(声明:本文中图片均来源于网络,如有版权问题请联系作者删除!)