针灸中找穴位说的一寸是多少厘米 1寸等于3.3333...厘米错

之所以想写这一篇，是之前推文中关于“内关穴”的位置，被人diss了。

有盆友说应该比三根手指而不是两根。

万能的百度上关于内关穴的穴位图，确实比3根指头的多，比2根手指头的少。那是不是一定有对错之分呢？

百度搜索截图

百度搜索截图

中医针灸取穴，常以患者本人体表某些部位的长度确定为测量单位（也可理解为参照物），以帮助准确找到穴位位置。这种测量单位被称为“同身寸”。我们常见的是“指寸法”，根据参照物不同部位又分为：

中指同身寸：弯曲中指，手指中间关节内侧两端横纹头之间的距离看做一寸。

用这个角度参照，小编觉得相当不实用

拇指同身寸：拇指指关节的宽度作为一寸。

横指同身寸：也叫“一夫法”，是让患者将食指、中指、无名指和小指者四指并拢，以中指中节横纹处为准，四指横量作为3寸，食指与中指并拢为1.5寸。

所以，用三根手指头比内关穴，内关穴在第三根手指遮挡住的位置。用两根手指来比划，大拇指挨着直接按下去即可，大拇指的宽度不还有一寸么，中间着力点应该刚好刺激到穴位。

模特艾百度演示2根手指和3根手指参照内关穴位置

不过上图内关穴的标注确有不妥之处。小助为了突出模特艾百度同学的美手，选了一个比较有美感的图。但模特的中指关节应该放在在手臂中间才更妥帖。

抱歉上图艾百度的手还是没摆对，手指没有紧挨掌根。但是她忙着调药食饼的方子去了拒绝再摆拍，请见谅。

“同身寸”是个非常有意思又很实用的方法。这里的“寸”是没有具体数值的，根据不同人的身材比例各有不同。所以“同身寸”测量只能自己给自己用，不可以用旁人的“同身寸”来找自己的穴位。

其实大部分穴位在按揉之时都会有明显酸胀反应，“同身寸”也只是一个方法而已。这个方法得以存在和流传是因为它可以帮助穴位治疗更好、更普遍地服务于日常生活。

只是，有时候我们也应该了解：尽信百度，不如无百度（此处有艾百度同学的白眼一枚）。

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