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黄焖香菇腐竹做法:香菇焖腐竹,制作简单鲜美可口

人气:485 ℃/2023-12-07 09:26:42

腐竹是比较耐存放的,家家厨房中几乎都有,腐竹是大豆蛋白和脂肪组成的植物肉,它的特点能融入其它食材的味道,比如跟肉炖,腐竹里充满了肉香。不论是制作什么样的美味,都能胜任,喜欢吃辣条的朋友,都能用腐竹来制作呢。

香菇,别名冬菇、香菌,香味扑鼻,鲜美爽口,香菇的菇蛋白里包含有18种氨基酸,人体必须的8种氨基酸里,香菇就占了7种,而香菇味道鲜美,活性高,也容易被人体吸收,香菇的抗氧化剂含量是麦芽的12倍,是鸡肝的4倍。

无论是从香味或是营养上,香菇一直是大家喜欢的菌菇类食材之一,可荤可素,吃法多样,炒食、炖汤、蒸制,或是做酱,味道鲜美,常吃不腻,比如香菇焖腐竹就是家人爱吃的菜肴。

准备需要的食材:2根干腐竹、鲜香菇、干辣椒、大葱、大蒜、生抽、精盐、蚝油、白糖、鸡精。

步骤一:按照上面的方法,泡发好腐竹,再次清水洗净,切成长3厘米的寸段。

步骤二:香菇洗净切片,大葱切末、大蒜切片、干辣椒切段。

鲜香菇清洗的时候简单流水冲冲就好,因为香菇生长环境下是无菌的,没有农药残留,将沙土冲掉就可以。

步骤三:锅内烧油,下葱末、蒜片、干辣椒炒香,下入香菇翻炒,随后下入腐竹翻炒均匀。

步骤四:加入适量的温开水,与腐竹香菇持平,加入精盐、生抽、白糖、蚝油,大火烧开转小火加盖焖10分钟,汤汁收浓后加入鸡精提鲜即好。

这样一道香菇焖腐竹就做好了,非常的好吃,腐竹里充满香菇的味道,做法很简单,特别下饭。喜欢吃腐竹的小伙伴,试试这道菜吧。

烧腐竹需要的食材有:腐竹、青椒、生姜、大蒜、葱。生抽、蚝油、盐、老干妈、生粉、鸡蛋。

步骤一:提前用冷水把腐竹泡发,大概泡2-3个小时,不能用热水泡,用热水泡出来的腐竹会外软内硬,吃起来影响口感。泡好的腐竹切成段备用。

步骤二:准备好的青椒、生姜、大蒜、葱切好备用,葱白跟葱叶分开。腐竹里打进一个鸡蛋、然后放进适量的生粉,搅拌均匀,让腐竹充分沾上生粉跟蛋液后备用。

步骤三:锅里倒油,烧至5-6成油温,把腐竹下油锅炸,开中火慢炸,炸成这个样子就可以捞出来控干油分备用了。腐竹不要炸得太老,不然吃起来会有点硬。

步骤四:起锅热油,下生姜、大蒜、葱白、青椒炒香,然后放进一勺生抽、一勺蚝油、一点点盐、小半勺老抽、一大勺的老干妈,翻炒均匀,想吃肉的也可以加一点肉末。

步骤五:把准备好的腐竹下锅里快速翻炒,让腐竹都沾上酱汁,然后下一碗的清水,开中火煮一下,让腐竹充分的吸收汤汁,等到汤汁收到比较浓稠的时候,把葱叶放进去翻炒均匀就可以出锅了。

做好的腐竹就可以装盘开吃了,很简单的一道家常菜,咸香美味,值得一吃哦,喜欢的可以试一下哦。

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