燥湿补肺汤，秋季益肺，两盆汤

秋季益肺两盆汤

秋风渐起，天气变得凉爽，没有了夏日的潮湿暑热，秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养护，尤其是带孩子出行在外，穿衣吃住方面，时刻需要注意防范。许多因素往往在不经意间影响着孩子们的健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季亦应特别重视养生保健。

益肺汤

秋属金，肺也属金，所以秋天易伤肺，呼吸系统受攻击的时节，肺为娇脏，易受损伤，李时珍在《本草纲目》中记载：“梨品甚多，俱为上品”担心孩子生吃梨太过寒凉，担心对大人孩子的脾胃有影响，可以在家制作第一盆汤“秋梨陈皮汤”，应对秋天爱咳，燥热上火的情况。润燥降火的冰糖雪梨，加上一点儿理气健脾，燥湿化痰的陈皮，口味儿清香。

要想身体棒，再来一盆汤，除了秋梨陈皮汤外，益肺足浴汤不失为一个秋季益肺的好方法。睡前准备一盆益肺足浴汤，浸泡双足，温经通络，驱寒助眠。中药足浴粉，温经通络，对预防和调理小儿感冒、呼吸系统疾病有特别的效果。每天晚上准备一盆足浴汤，泡至微微出汗即可。

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