怎样从舌头上识别疾病：舌头上暗藏的健康密码

人生百味，酸、甜、苦、辣、咸都是依靠舌头来完成的，因为它不仅是一个器官，感知味道的，更是人体健康的一扇窗户，通过外形和颜色就能看得出身体疾病的征兆，从而舌诊也成为中医几千年来的经典手法。

1.舌形胖大舌，常见的一种舌象，舌头看上去又白又肿，所以又被称为“白玉舌”。这类舌形的人多发于40岁左右的中年人，生活节奏快，压力大，应酬多，代谢的慢，自然会影响身体的排毒。

2.舌苔分为白舌苔和黄厚舌苔，白舌苔常常预示的是脾胃不好，消化不良，常常出现腹泻、胃疼等问题。而黄舌苔则是有热症，多发于感冒，尤其在夏季，室内外温差大的情况更容易诱发此类舌象。

3.舌色舌头尖红红的，说明身体有血瘀。应该做些相关的检查，看看是否有动脉堵塞。还有一种舌色是淡白色，这类舌象也常见。主要是提示气虚阴虚，气血亏，经期的女性常常出现，可以喝些当归炖鸡汤，或者红枣乌鸡汤，都很有效果。

4.舌态除上面说的三点，还有一点重要的就是看舌头的状态。有时候我们会说，：“舌头都伸不直了”。这说的不仅是日常的玩笑话，更是对于健康的定义，舌头灵活对于老年人来说身体倍棒。可是如果僵硬则说明老年人有老年症的变化，要提防。

通过舌头原来可以知道这么多的健康预示，我们应该多观察自己舌头的情况，每天饮食注意清淡，也可以喝点对于舌头好的饮品。