柠檬鱼的做法 最正宗的做法,柠檬鱼的做法,让你健康过五一
人气:439 ℃/2024-04-11 10:50:51
健康过五一,第一要任务是照顾好自己的胃,让这一份柠檬鱼满足你的胃,这道柠檬鱼味道很正,酸甜适中,鲜香美味,很开胃,很适合夏天和孕妇食用,下面说说具体步骤:
准备食材:
主料,草鱼、柠檬
辅料,洋葱、姜蒜、料酒、土豆粉、白糖、盐、鸡蛋
1,把鱼洗净去头去尾,切片
把鱼洗净去头去尾,切片
2,切好的鱼骨、鱼片,放入盐、白糖、白胡椒粉、料酒搅拌均匀,再放入蛋清搅拌,加入土豆粉搅拌,腌制20分钟
腌制鱼骨、鱼肉
3,葱姜蒜切片、柠檬切片一整个(根据口味柠檬适当,太多会过酸)
葱姜蒜切片、柠檬切片
4,炒锅热油,姜蒜炒香,放柠檬翻炒,放入鱼骨翻炒,加入清水(开水最易)煮20分中后,放入鱼肉,洋葱焖煮5分钟
熬制鱼肉
5,最后加入盐、白糖、葱段、白胡椒粉去腥,酸爽美味的柠檬鱼即可出锅。
注意事项:
a,鱼片尽量切的薄厚均匀有利于烹饪;
b,柠檬不宜过多,酸甜适中即可。