自制简单美味的饭团 做成这六种好看又好吃的饭团
人气:229 ℃/2024-01-17 00:01:41
火腿虾仁饭团
材料:米饭300克,火腿半块,虾仁100克,黄瓜、海苔、植物油、酱油、胡椒粉、盐、米酒各适量。
做法:
1.虾仁洗净切小丁;火腿切小丁;黄瓜洗净切丁。
2.炒锅内放油烧热,下入虾仁、盐、胡椒粉、米酒炒香,将炒好的料与火腿丁放入米饭内拌匀。
3.拌匀后捏成三角形饭团,贴上海苔即可。
烤鱼青菜饭团
材料:米饭200克,烤鳗鱼肉150克,苦苣叶、海苔各适量。
做法:
1.将鳗鱼肉切碎;将苦苣叶洗净切碎。
2.苦苣末与鱼肉加入米饭中拌匀备用。
3.取适量米饭,捏成三角形即可。
坚果饭团
材料:米饭250克,核桃仁20克,黄瓜条25克,蛋松、海苔各适量。
做法:
1.山核桃仁用刀面拍碎;黄瓜条切丁。
2.把米饭、蛋松放入碗内,与核桃仁、黄瓜丁一同拌匀。
3.将拌好的米饭捏成三角形饭团,最后贴上海苔条即可。
炸虾饭团
材料:米饭300克,大虾2只,鸡蛋液,海苔2条,面粉、面包粉、盐、植物油、胡椒粉各适量。
做法:
1.将大虾去头、壳及肠线,在腰部划斜刀,然后翻身按压虾背,拉长拉直,搬上少许盐、胡椒粉,裹上面粉、蛋液、面包粉,下入八五成热的油锅炸酥。
2.将炸好的虾包人米饭中,捏成饭团,最后贴上海苔条即成。
梅子饭团
材料:米饭300克,梅子泥、海苔、盐各适量。
做法:
1.洗净双手蘸凉开水,手中撒少许盐,将梅子泥放入米饭团中。
2.捏成三角形饭团。
3.将海苔切成大宽条,贴在饭团上即可。
烤饭团
材料:米饭400克,木鱼花、日本酱油、白芝麻(熟的)、海苔各适量。
做法:
1.将米饭、木鱼花、酱油、白芝麻放入碗中拌匀备用。
2.将拌好的米饭捏成三角形形状,放入烤箱中,在烤制过程中不断翻动米饭,使其受热均匀,直到米饭表面变硬。
3.最后用宽海苔条包住米饭即可。