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家常酱焖鳕鱼正宗做法:茄子焖鳕鱼的做法

人气:231 ℃/2024-01-27 06:17:18

蔬菜和鱼搭配在一起一锅出,在我们这里很常见。在以前是用大铁锅来做,锅边还会贴几个玉米饼子。但是我现在都身处城市,灶台大锅可望不可求。那就把古早味转变成家常味道吧。有菜有鱼,鲜美下饭香辣好吃~

By 尖尖实验室 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 鳕鱼 1条
  • 料酒 1勺
  • 面粉 适量
  • 胡椒粉 1茶匙
  • 姜片 3片
  • 茄子 1个
  • 葱花 5克
  • 蒜瓣 5瓣
  • 干辣椒 3个
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1小勺
  • 白糖 1勺
  • 醋 1小勺
  • 香菜 1根
  • 郫县豆瓣酱 1勺
  • 盐 适量

做法步骤

1、鳕鱼处理清洗干净,

2、加入胡椒粉,料酒,姜片,一点盐抓匀腌制15分钟

3、腌制好均匀的裹粘好干面粉,,

4、入油锅炸制金黄

5、捞出沥干油备用

6、茄子洗净,切成滚刀块,加入盐抓匀静置10分钟

7、葱姜蒜改刀切好,辣椒豆瓣酱备好即为爆锅料。

8、生抽,老抽,醋,糖,加少许清水调匀即为酱汁

9、起锅热油,加入爆锅料炒出香味

10、加入茄子,翻炒至断生

11、加入鳕鱼、酱汁,

12、翻炒至鳕鱼被酱汁完全包裹住即可

13、成品

14、成品

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