这四道家常菜开胃下饭味道杠杠滴：超级香特解馋的家常菜

良好和合理的健康饮食习惯是保健的重要方面，可以使身体健康成长和发展。不良的饮食习惯会导致人体的正常生理功能紊乱。相反，适当的饮食将对疾病起到治疗作用，并有助于身体康复。在当今社会，它已成为一个非常热门的话题。随着人们对健康的关注，食物的营养水平越来越受到关注，但是大多数人经常关注单一食物的营养，而忽略了饮食方式是否健康。编辑是非常重视健康饮食的人。我喜欢研究饮食习惯。我将与大家分享这些食物的实践，并希望为大家带来健康！

青椒炒鱼

实践：

1.将青椒洗净，切成小块；整理小鱼；放适量的盐；放料酒；腌30--40分钟；将腌制好的小鱼排干，在油锅中炸至酥脆并排干。

2.锅中炸鱼，留适量油；将青椒放入锅中；放炸鱼；放适量的糖；加入适量的料酒；放一点老酱油；翻炒;

蒿炒培根

成分：蒿蒿;辣椒;培根皇帝蒜味盐;葡萄酒;酱油;

实践

1.蒸培根去油，取出薄片，切成薄片的大蒜，切碎红辣椒，将青蒿切成薄片；

2.加热锅并在锅中上油；

3.加入大蒜片和炒；

4.放入培根片；

5.将香精，培根从油中炒出来，放入蒿子段；

6.放入后，在炒锅里煮，然后快速炒。

7.加盐，酱油调味。

8.加入红辣椒切丝，然后炒均匀。

湘西双香菇

原料：杏鲍菇，青杭椒，小米椒。

实践

1.洗净杏鲍菇，切成小块使用。

2.将青椒和小米椒洗净，然后将刀切成圆形颗粒以便使用。

3.将精制油倒入干净的锅中，以高火加热至40％，倒入杏鲍菇，火油，火烧掉，沥干油。

4.在锅中加少许精油，倒入青椒和小米红椒，翻炒片刻，加入生姜，翻炒，在沥干油中加入杏干蘑菇，再加入20克新鲜加水搅拌均匀。混合少许盐和蘑菇提取物（而不是味精）并充分搅拌。勾上一点薄而厚的装饰物。倒一两麻油。

煲仔饭

材料：白米饭，绿色蔬菜，培根，香肠

实践

1.洗净，将香肠和培根切成薄片

2.将浸泡过的白米饭放入锅中，加水后直接加热，锅中有大气泡时，用筷子将其搅拌均匀。

3.当水分快干时，将蜡状香料直接放入锅中，用小火盖住锅。煮几分钟，然后在不打开盖子的情况下直接关闭火炉，继续烘烤十分钟以上，时间必须足够。

4.用另一个砂锅煮蔬菜，等到有足够的时间烤米饭并加入蔬菜。

今天的美食分享完了，如果你喜欢，请多给小编一些鼓励，欢迎点赞，收藏和转发。多谢大家关注我，每天分享健康美食的实践。