最给力的功效与作用、营养价值查询网,做您身边的健康专家!
家常菜谱|收藏本站
 当前位置:健康功效网>家常菜谱>正文

肉末豆腐蒸蛋羹的做法

人气:115 ℃/时间:2024-05-02

口味:可口

难度:切墩(初级)

时间:10-30分钟

类别:肉末 老少皆宜 大众菜 豆制品 豆腐 蛋羹 德国米技炉 豆果网

材料:detail

肉末豆腐蒸蛋羹怎么做

1
图片暂无

事先备好原材料

2
图片暂无

将柴鸡蛋磕开后倒入碗中,用筷子打散

3
图片暂无

在打好的鸡蛋液中加入凉开水和盐,用筷子朝一个方向搅拌匀后过筛

4
图片暂无

将韧豆腐切成小块状,叠放在容器中

5
图片暂无

把过滤好的鸡蛋液慢慢倒入放有韧豆腐的容器中

6
图片暂无

盖上保鲜膜,放入蒸锅,水开后继续蒸10分钟关火

7
图片暂无

热锅凉油,待油烧热后放入肉馅(要事先在肉馅中放入少许水后搅匀),将倒入锅中的肉馅,快速翻炒至肉末变色

8
图片暂无

接着加入适量的清水、酱油和酱料,用木铲翻匀

9
图片暂无

待汤汁冒泡,熬制略有浓稠感时即可关火,食用前在蒸好的豆腐蛋羹上浇上肉末和汤汁即可

一.鸡蛋和凉开水的比例是1:1.5,使用凉开水和过滤的步骤都是为了让蛋羹的内部组织细嫩光滑无蜂窝状;
二.尽量使用韧豆腐,口感会更佳,因为韧豆腐豆香浓郁,既有嚼劲而且口感嫩滑;
三.可在肉末中加少许凉水或者米醋,搅匀后在进行炒至,这样可防止肉馅粘黏在一起

搜索更多有关“肉末豆腐蒸蛋羹”的信息 [百度搜索] [SoGou搜索] [头条搜索] [360搜索]
CopyRight © 2011-2024 健康功效网 All Rights Reserved. 手机版