粉皮鱼块煲的做法
人气:129 ℃/时间:2024-05-09
口味:可口
难度:配菜(中级)
时间:30-45分钟
类别:拿手好菜 下饭菜 家常菜 四季 大众菜 水产 老少皆宜 香
材料:detail
粉皮鱼块煲怎么做
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将鱼洗净,去腥线,去头切成块
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葱、姜、蒜洗净切成末,粉皮掰成小块用开水浸泡一下待用
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锅中倒油,油六七成热时放入入鱼块煎至两金黄盛出
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锅内放油,油热放入葱姜蒜末、豆瓣酱煸炒出香味,加入料酒、酱油、清汤、糖、鱼块
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开锅后改用小火焖至汤汁浓稠
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倒入粉皮,再倒入沙锅内小火烧开,淋入香油出锅即可
草鱼,有暖胃和中平肝祛风等功能,是温中补虚养生食品。这道粉皮鱼块煲,在鱼中加了粉皮,鱼汤鲜美,粉皮爽滑,放了一点豆瓣酱让味道更浓郁鲜香。