红蘑虾皮玉米汤的做法

口味：可口

难度：切墩(初级)

时间：1小时以上

类别：宵夜 晚餐 冬季 大众菜 粥饭 健康食谱 香

材料：detail

红蘑虾皮玉米汤怎么做

准备材料。

玉米加足清水，上火煮沸。加入红蘑、姜、胡萝卜。

待水再次煮沸，加入家乐浓汤宝，文火煲40分钟。

最后加虾皮即可。

红蘑风味好、有“素肉”之称，营养价值高，含有人体所需的多种氨基酸和钙、铁等矿物质，同时含有大量的粗蛋白和碳水化合物，可以增强人体抵抗。虾皮不仅味道很鲜美，还含有丰富的钾、碘、铁、磷等微量元素及维生素、氨茶碱等成分，是含钙量极高的食品。